10.09.2025
31

Η καρδιά προστατεύεται: πώς να μειώσετε τους κινδύνους και να ενισχύσετε τα αιμοφόρα αγγεία

Τα καρδιαγγειακά νοσήματα παραμένουν μία από τις κύριες αιτίες πρόωρης θνησιμότητας στην Ευρώπη. Η στεφανιαία νόσος (ΣΝ) κατέχει ιδιαίτερη θέση μεταξύ αυτών. Αναπτύσσεται όταν οι αρτηρίες που τροφοδοτούν το μυοκάρδιο στενεύουν λόγω εναποθέσεων χοληστερόλης, λίπους και ασβεστίου. Το αποτέλεσμα είναι η κακή ροή του αίματος και ο κίνδυνος καρδιακής προσβολής ή εγκεφαλικού επεισοδίου. Τα καλά νέα όμως είναι ότι πολλοί παράγοντες κινδύνου μπορούν να ελεγχθούν.

Οι κυριότεροι παράγοντες κινδύνου είναι

  • η υψηλή χοληστερόλη και τα τριγλυκερίδια,
  • η αρτηριακή υπέρταση,
  • το χρόνιο στρες,
  • η καθιστική ζωή,
  • μη ισορροπημένη διατροφή και κάπνισμα,
  • μεταβολικό σύνδρομο και διαβήτη.

Αυτές οι συνθήκες υπονομεύουν σταδιακά την υγεία των αγγείων, επιταχύνοντας την ανάπτυξη της αθηροσκλήρωσης.

Χοληστερόλη και τριγλυκερίδια: τι είναι σημαντικό να γνωρίζετε

Η χοληστερόλη είναι απαραίτητη για τη λειτουργία του οργανισμού, αλλά η περίσσεια της "κακής" LDL οδηγεί στο σχηματισμό πλάκας. Η "καλή" HDL, αντίθετα, απομακρύνει την περίσσεια χοληστερόλης και προστατεύει τα αιμοφόρα αγγεία. Δεν είναι λιγότερο σημαντικός ο έλεγχος των τριγλυκεριδίων - η περίσσεια τους συνδέεται συχνά με την υπερκατανάλωση γλυκών και γρήγορων υδατανθράκων. Ως αποτέλεσμα, το λίπος συσσωρεύεται στα αιμοφόρα αγγεία, αυξάνοντας τον κίνδυνο εμφάνισης ΙΦΝΕ.

Πώς να μειώσετε τους κινδύνους σας;

  • Τρώτε μια διατροφή με έμφαση στα λαχανικά, τις πρωτεΐνες και τα υγιεινά λίπη,
  • να έχετε τακτική σωματική δραστηριότητα,
  • παρακολουθείτε το βάρος και τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σας,
  • ελαχιστοποιήστε το στρες και κοιμηθείτε αρκετά,
  • διατηρήστε τη λιπιδική ισορροπία και την αντιοξειδωτική άμυνα με θρεπτικά συστατικά.

Προϊόντα NSP για την υποστήριξη της καρδιάς και των αγγείων

Super Omega 3 EPA - μειώνει τα επίπεδα τριγλυκεριδίων, βελτιώνει την ελαστικότητα των αγγείων και μειώνει τη φλεγμονή.

Συνένζυμο Q10 Plus - πηγή ενέργειας για τα καρδιακά κύτταρα, υποστηρίζει τη λειτουργία του μυοκαρδίου υπό πίεση.

Μαγνήσιο - ρυθμίζει τον καρδιακό ρυθμό και την αρτηριακή πίεση και συμμετέχει σε εκατοντάδες ενζυματικές αντιδράσεις.

Σκόρδο - συμβάλλει στη μείωση της χοληστερόλης και της αρτηριακής πίεσης, διατηρεί τη ροή του αίματος.

Λεκιθίνη - ενισχύει τις κυτταρικές μεμβράνες και το αγγειακό τοίχωμα.

Βιταμίνες και μέταλλα - Super Complex- παρέχει στον οργανισμό βιταμίνες και μέταλλα.

Κριτικές πελατών

Άννα, 55 ετών, Ιταλία:

"Μετά την προσθήκη του Super Omega 3 EPA και του συνένζυμου Q10 Plus, ένιωσα πολύ πιο προσεκτική, η αρτηριακή μου πίεση έπεσε και η κόπωση έφυγε".

Τόμας, 48 ετών, Γερμανία: Thomas, 48 ετών, Γερμανία:

"Το μαγνήσιο σε συνδυασμό ήταν θεόσταλτο δώρο για μένα. Είναι πιο εύκολο να αντέχω τις προπονήσεις και το καθημερινό άγχος".

Μαρία, 60 ετών, Ισπανία:

"Παίρνω λεκιθίνη και σκόρδο από την NSP εδώ και αρκετούς μήνες. Αισθάνομαι πιο σταθερή, ο ύπνος μου έχει βελτιωθεί, η καρδιά μου λειτουργεί πιο ήρεμα".

Η στεφανιαία νόσος χρειάζεται χρόνια για να αναπτυχθεί, αλλά η πρόληψη λειτουργεί πραγματικά. Μια ισορροπημένη διατροφή, η κίνηση και η διατροφική υποστήριξη βοηθούν να διατηρούνται τα λιπίδια υπό έλεγχο, να προστατεύονται τα αιμοφόρα αγγεία και να ενισχύεται η καρδιά. Με τα προγράμματα Heart Health και Vascular Protection της Nature's Sunshine, έχετε μια ολοκληρωμένη προσέγγιση στην πρόληψη της καρδιοπάθειας.

Θέλετε να μάθετε περισσότερα για το πώς να βρείτε το κατάλληλο πρόγραμμα για εσάς; Επικοινωνήστε μαζί μας σήμερα για μια εξατομικευμένη διαβούλευση και μια μοναδική προσφορά για την υγεία σας.

Παρόμοια άρθρα

Материал был полезен? Поделитесь им со своими друзьями в соц. сетях!

Ψήφος
Συνδεθείτε ή δημιουργήστε έναν λογαριασμό πριν γράψετε μια κριτική.
Κάντε μια ερώτηση
Προσοχή: Η HTML δεν υποστηρίζεται! Χρησιμοποιήστε απλό κείμενο.